Autogenes Training-Autogenes Oberstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Robert Stargalla

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Beschreibung zu „Autogenes Training-Autogenes Oberstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)“

Das Autogene Training in Kombination mit einer Phantasiereise ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis dieVorstellungskraft und Selbstsuggestion ist. Die Kombination von körperlicher Entspannung und Imagination führt zu einem tiefen, wohltuenden und erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert und die innere Ruhe und Gelassenheit fördert.

Gelesen von:

Nicolaus Klein

Verlag:

AVITA Media

Veröffentlicht:

2022

Länge:

39 Min.

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

Hörbuch


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