Ich atme!

Der Weg zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit

Peter Berliner

Achtsamkeit & Resilienz

Bisher keine Bewertungen
0.0

+ Merken

Entdecke diesen und 300.000 weitere Titel mit der Flatrate von Skoobe. Ab 11,99 € im Monat.

Beschreibung zu „Ich atme!“

Atmen ist ein natürlicher Reflex, der uns "Leben einhaucht" und in aller Regel unbewusst passiert. Atmen heißt Leben! Alles beginnt und endet mit der Atmung. Bewusstes Atmen kann noch viel mehr: Den Körper und Geist in einen tiefen Ruhe- und Entspannungszustand versetzen. Nervosität und Verstimmungen mildern. Energie, Kraft und Gelassenheit schenken. Werden Sie fit fürs Atmen- mit praktischen Tipps und Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen!

Gelesen von:

Peter Berliner

Verlag:

GD Publishing

Veröffentlicht:

2021

Länge:

52 Min.

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

Hörbuch


Netzsieger testet Skoobe