Das Geheimnis starker Menschen

Mit Resilienz aus der Überforderungsfalle

Monika Gruhl

Achtsamkeit & Resilienz

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Beschreibung zu „Das Geheimnis starker Menschen“

Sie sind stark, diese Männer und Frauen, im Beruf, in der Familie, im Ehrenamt, sie setzen sich ein, sind für andere da, haben die Dinge im Griff und halten die Bälle in der Luft - unablässig, bis zur Erschöpfung oder zum Burnout. Monika Gruhl macht die Mechanismen deutlich, wie gerade resiliente Menschen in die Selbstüberforderungsfalle geraten können, und zeigt, wie man gegensteuern kann. Zahlreiche Übungen und Impulse für die praktische Anwendung im Alltag weisen Starken einen Weg, wie sie stark bleiben können.

Über Monika Gruhl

Monika Gruhl ist Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach und Mediatorin. Hugo Körbächer ist Coach und Trainer sowie Gründer und Päd. Leiter des Rondo-Seminarhauses Lembruch. Gemeinsam gründeten sie das Resilienzzentrum, das Semniare, Trainings und Coachings anbietet: www.resilienzzentrum.de


Verlag:

Kreuz Verlag

Veröffentlicht:

2014

Druckseiten:

ca. 125

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


1 Kommentar zu „Das Geheimnis starker Menschen“

Boodley – 18.05.2019
Flüssig geschrieben, mit nützlichen Anregungen, wie Stärke sinnvoll ausbalanciert werden kann.

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