Besser essen nebenbei

Gesund genießen ohne Diät - Ernährungsmyhten werden aufgedeckt - 30 einfache Rezepte für eine gesunde Küche

Astrid Büscher Kathrin Burger

Ernährung

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Beschreibung zu „Besser essen nebenbei“

Gute Ernährung ist überraschend einfach
Gesund essen, nicht verzichten. Dieses Buch verrät wie's geht und entlarvt hartnäckige Ernährungsmythen mit wissenschaftlich fundierten Antworten zu allen wichtigen Fragen: Ist vegan gesund? Olivenöl besser als Rapsöl? Und wie viel Wasser soll man täglich trinken?
Gesund genießen ohne Diät!
Schritt für Schritt, vom Einkauf über die Lagerung bis hin zur Zubereitung liefert dieses Buch zahlreiche Tipps und Tricks für eine vielfältige und gesunde Küche. Mit 30 einfachen Rezepten lassen sich die Vorsätze im Handumdrehen umsetzen.
"Klar geschrieben, macht das Buch Lust, sich gut zu ernähren, ohne sich dabei zu kasteien." Der Tagesspiegel

Verlag:

Stiftung Warentest

Veröffentlicht:

2018

Druckseiten:

ca. 114

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


1 Kommentar zu „Besser essen nebenbei“

Gina – 15.07.2018
Umfangreiches Nachschlagewerk, ich finde es aber unübersichtlich und zu voll gestopft.

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