Mit dem Geist eines Buddha

Warum wir unsere Probleme selbst erschaffen und wie wir sie lösen. Praxisbuch der buddhistischen Psychologie

Karuna Cayton

Fernöstliche Lehren Spiritualität

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Beschreibung zu „Mit dem Geist eines Buddha“

Die heilende Kraft in uns: Mit Buddha zu innerem Frieden

Leid ist ein subjektiver Zustand: Wir sabotieren unser eigenes Wohlergehen, indem wir uns ständig in negative Gefühle und Gedanken verstricken, die seelische Probleme verursachen. Dies können wir ändern! Mit einfachen Übungen gelingt es, destruktive Denk- und Gefühlsmuster zu durch brechen, zum Kern der eigenen Probleme vorzudringen und sie aufzulösen.
Ein Praxisbuch der buddhistischen Psychologie, das eine klare Analyse der Mechanismen des Geistes und eine konkrete Anleitung zur Selbsthilfe bietet.

Über Karuna Cayton

Karuna Cayton

Der Amerikaner lebte 12 Jahre in Nepal, wo er Schüler von Lama Yeshe und Lama Zopa Rinpoche war. Nach seiner Rückkehr in die USA verband er sein buddhistisches Wissen mit psychotherapeutischen Methoden und arbeitet nun seit über 20 Jahren als Coach und Therapeut. Er ist Gründer der Karuna Group, die Coachings für Privatpersonen und Unternehmensberatung nach buddhistischen Prinzipien anbietet.


Verlag:

Lotos

Veröffentlicht:

2013

Druckseiten:

ca. 186

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


2 Kommentare zu „Mit dem Geist eines Buddha“

K.G – 03.10.2019
Patrick – 29.12.2013
Dieses Buch ist absolut Lesenswert und liefert wertvolle Ansätze der buddhistischen Psychologie. Die Schreibweise ist leicht und verständlich geschrieben und beinhaltet einige nachdenkliche Beispiele aus der Praxis. Kurz und knapp gesagt, ein muss für alle die sich mit dem Buddhismus beschäftigen (wollen)!!!

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