So geht's leichter: Coach dich schlank!

50 Strategien, die funktionieren

Julia Milner

Diät

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Beschreibung zu „So geht's leichter: Coach dich schlank!“

Abnehmen mit dem Baukasten-Prinzip: der individuelle Plan zum Selberbauen

Abnehmen und glücklich sein? Ab sofort kein leeres Versprechen mehr! Anstatt einer weiteren Extremdiät leitet Coaching-Expertin Julia Milner Schritt für Schritt dazu an, das eigene Leben glücklicher und zufriedener zu gestalten. Denn sobald die emotionalen Auslöser des Über- und Frustessens gefunden, die kriselnden Lebensbereiche in Balance gebracht sind, schwindet neben dem Seelenballast auch das überflüssige Gewicht. Somit erfolgt die Gewichtsabnahme quasi nebenbei!

Verlag:

Goldmann Verlag

Veröffentlicht:

2011

Druckseiten:

ca. 181

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


1 Kommentar zu „So geht's leichter: Coach dich schlank!“

Sandra BULDAG – 14.02.2015
Endlich mal realistisch! !!

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