Beschreibung zu „Invest 5 - In 5 Minuten entstressen und Burnout vermeiden (Ungekürzt)“
Stress ist zum Zeitgeistthema geworden. Viele Methoden werden angeboten, die allerdings meist zu viel Zeit rauben. Die INVEST5-methode kann zu jeder Zeit und an jedem Ort praktiziert werden. Sie führt den Körper und den Geist nicht nur in eine schnelle und entspannte Haltung, sondern sie gibt auch noch zusätzlich neue Kraft und Energie zur Bewältigung des Alltags. INVEST5 ist schnell, wirksam und leicht zu erlernen.
Gelesen von:
Gabriele Fröhlich
Verlag:
Steinbach Sprechende Bücher
Veröffentlicht:
2012
Länge:
1 Std. 17 Min.
Sprache:
Deutsch
Medientyp:
Hörbuch
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